Controlling Compulsive Gambling Habits
ครั้งสุดท้ายที่คุณเยี่ยมชมคาสิโนด้วยความตื่นเต้นเร้าใจ เพียงเพื่อออกจากคาสิโนอารมณ์ไม่ดีเพราะการเดิมพันส่วนใหญ่ไม่เป็นไปตามที่คุณคิด? pgslot.ca ฉันคิดว่านี่เป็นปัญหาทั่วไปที่ต้องเผชิญกับผู้เล่นหลายคนตั้งแต่นักพนันเป็นครั้งคราวไปจนถึงผู้เล่นระดับสูง ขึ้นอยู่กับลักษณะของการสูญเสีย มีวิธีการที่แตกต่างกันในการแก้ไขปัญหานี้และจัดการกับมัน 
 
ประการแรก เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการพนันควรถือเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและไม่ควรใช้เป็นวิธีการทำเงิน เมื่อไปที่คาสิโน ให้พูดกับตัวเองว่า "ฉันมาเพื่อความสนุก ไม่ได้มาเพื่อสร้างรายได้ ไม่ว่าฉันจะแพ้หรือชนะ ฉันจะสนุกและมีความสุข นี่คือเป้าหมายเดียวของฉัน" หากคุณไปที่คาสิโนด้วยความคิดที่ว่าคุณจำเป็นต้องทำเงินและเดิมพันไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ คุณจะไม่สามารถบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณได้ และด้วยเหตุนี้ คุณจะรู้สึกโกรธและผิดหวัง 
 
ประการที่สอง กำหนดวงเงินทางการเงินสำหรับตัวคุณเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือตัดสินใจว่าคุณสามารถใช้เงินได้เท่าไรและเต็มใจที่จะสูญเสียทุกครั้งที่ไปที่คาสิโน เมื่อคุณกำหนดขีดจำกัดสำหรับตัวคุณเองแล้ว อย่าเกินขีดจำกัดนั้นเลย เพื่อที่แม้ว่าคุณจะสูญเสียมันไป มันจะไม่ส่งผลกระทบต่อไลฟ์สไตล์ของคุณมากนัก เพราะมันคือเงินที่คุณสามารถจ่ายได้ 
 
ประการที่สาม พยายามนำเงินขั้นต่ำไปกับคุณที่คาสิโน หากคุณตัดสินใจว่าจะเล่นการพนันเพียง 20 ดอลลาร์ต่อครั้ง คุณอาจใช้เงิน 20 ดอลลาร์และเงินเพียงพอที่จะครอบคลุมค่าใช้จ่ายอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง อย่านำเงิน 500 ดอลลาร์ไปที่คาสิโนเมื่อคุณวางแผนที่จะเดิมพันเพียง 20 ดอลลาร์ และทิ้งบัตร ATM และบัตรเครดิตทั้งหมดไว้ที่บ้าน 
 
 
ประการที่สี่ กำหนดเวลาสำหรับตัวคุณเอง ตัดสินใจว่าคุณจะไปคาสิโนบ่อยแค่ไหนและใช้เวลาเล่นการพนันนานเท่าใด นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการควบคุมพฤติกรรมการเล่นการพนันอีกด้วย เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ายิ่งผู้เล่นใช้เวลาเล่นการพนันมากเท่าไร เขา/เธอก็ยิ่งมีโอกาสสูญเสียมากขึ้นเท่านั้น นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่คาสิโนส่วนใหญ่ไม่มีนาฬิกา หากผู้เล่นลืมว่าตอนนี้เป็นเวลาเท่าไร บางทีเขา/เธออาจจะอยู่ในคาสิโนและเล่นต่อไปอีกหน่อย 
 
ประการที่ห้า หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะเล่นการพนัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถส่งผลกระทบต่อความรู้สึกในการตัดสินของคนๆ หนึ่งอย่างไม่มีการลด และทำให้บุคคลนั้นเล่นการพนันหนักกว่าที่เขาหรือเธอเคยเล่นการพนันเป็นอย่างอื่น ดื่มเพื่อผ่อนคลายสักสองสามแก้วอาจจะโอเค แต่ดื่มจนคิดไม่ออกว่าจะไม่เป็นอะไร 
 
ประการที่หก คิดถึงกิจกรรมสันทนาการอื่นๆ ที่คุณสามารถมีส่วนร่วมได้ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเลิกเล่นการพนัน แต่บางทีการพนันอาจกลายเป็นเพียงหนึ่งในกิจกรรมสันทนาการมากมายที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ ดังนั้น แทนที่จะไปคาสิโนในวันศุกร์และวันเสาร์ ให้ไปคาสิโนในวันศุกร์และไปโรงหนังในวันเสาร์ 
 
สุดท้ายนี้ หากคุณพบว่าคุณยังไม่สามารถเล่นการพนันได้ และพวกเขาเริ่มควบคุมชีวิตของคุณ คุณควรติดต่อ Gambler's Anonymous และปล่อยให้พวกเขาช่วยคุณ 
 
 
 

Website: https://pgslot.ca/